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耳つぼMEI ダイエット 痩せたい

こんなお悩みありませんか?

  • 鏡に映る自分の姿にげんなりしてしまう
  • 自分に合うサイズの洋服をみつけるのが大変
  • 忙しくてジムや整骨院に通う時間の余裕がない
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スリムで健康的な身体

耳つぼMEI ダイエット 食事制限 腸活
を手に入れて

鏡に映る自分の姿

耳つぼMEI ダイエット スリムなボディを手にいれる
に自信が持てると

お洒落や洋服選び

耳つぼMEI ダイエット 痩せて好きな洋服を着る
が楽しくなる

一生懸命ダイエットを頑張っているのだけど・・・

お腹周りのお肉が、なかなか痩せない

耳つぼMEI ダイエット 脂肪を落としてスリムな身体作り

せっかく痩せても、すぐにリバウンドしてしまう

耳つぼMEI ダイエット 無理をせずリバウンドしない身体つくり

モチベーションが続かない

耳つぼMEI ダイエット 食事制限 モチベーションが続かない

それって・・・

あなたには合っていない
間違ったダイエットをしているからかも
耳つぼMEI ダイエット 食事制限 断食 摂食
無理して断食や食事制限

耳つぼMEI ダイエット 運動療法 ハードな運動では痩せない
続けられないハードな運動

耳つぼMEI 食事制限 腸活 プロテインやサプリに頼ったダイエット
プロテインやサプリに頼る

耳つぼMEI ダイエット 食事制限 断食 摂食
無理して断食や食事制限

「運動すれば痩せる」とずっと信じてました


耳つぼMEI ダイエットアドバイザー 講師 大家美智子
 こんにちは、耳つぼ講師・ダイエットアドバイザーの大家美智子(通称:ちこりん)です。

 私は、小学生までは小柄でほっそりしている方でしたが、中学生になり部活でソフトテニス部に入ってからは、毎日のハードな練習で、腕(特に右手)も脚も筋肉でガチガチに・・


 高校に入ってからも継続して運動を続けていればよかったのでしょうが、軽音楽部に入部し、バンドや音楽に夢中で、運動をしない日々になってしまいました。。。

 ガチガチだった筋肉は、あっという間に柔らかくなり、太ももやふくらはぎは残念ながらポヨポヨに。。高校生女子の私は、成長期ということもあり、お腹周りも太もももふくらはぎも皮下脂肪が増えて激太り

 それ以降、私は油断すると太りやすい体質となってしまいました。

 ぽっちゃり体型を気にしていた私は、お腹にサランラップを巻いてみたり、プールでストイックに泳いでみたり、EMSマシーンを買ってみたりと、さまざまな取り組みを自己流でやってきました。

 10代や20代の若い頃は代謝も良かったからだと思いますが、その頃は、運動すればちゃんと体重は減ってました。でも、運動をやめたら太ってしまい。。毎年、太ったらハードな運動して、運動やめたら、あっという間に5キロくらい太ってを繰り返していました。

 今の私は、運動だけで痩せるのは難しいことを学んでますし、普段運動しない人がハードな運動すれば、食欲も増して逆効果になることさえあると知っています。ですが、当時の私は、「太ったら運動」「痩せたければ運動すればいい」とずっと信じてました。


耳つぼMEI ダイエット ビフォーアフター 大家美智子
 ※体重の減量には個人差があります

 年齢を重ねるにつれて、なかなかリバウンド後の減量が難しいなぁと感じ始めた35歳の冬。

 仕事などで忙しいのを理由で外食と暴飲暴食を繰り返ししていたら、なんと人生MAX体重になってしまいました。 

 「これはまずい!!」
と主人も巻き込んで、2017年1月から耳つぼダイエットをスタート! 

 私も主人も、お菓子やシュークリームなどの甘い食べ物が大好き♡ 
目の前にあったら、ペロっと食べてしまうのですが、耳つぼシールを貼りながら食生活改善のダイエットをすることで、思っていたよりストレスなく食欲をコントロールができました。

 そして、びっくりするほどスルスルと順調に体重が減り、3か月間で、わたしも主人も二人とも8キロ近くの減量に成功しました。

※体重の減量には個人差があります

耳つぼMEIのダイエットでは

耳つぼで脱モンスター胃袋

耳つぼMEI ダイエット 食事制限 脱モンスター 胃袋を小さくカスタマイズ
 ストレス抑制食欲抑制代謝アップホルモンバランス調整などの耳つぼを刺激することで、
通常よりも楽に食事コントロールができます。

 また、食べるのを我慢できないモンスター胃袋から、丁度良い食事量で満足できる胃袋カスタマイズすることにより、リバウンドしにくくなります。
 
※食欲抑制には個人差があります

ながら運動や簡単ストレッチ

耳つぼMEI ダイエット ながら運動や簡単ストレッチ
 ダイエット期間後に継続できないような、ハードな運動は不要です。

 耳つぼMEIでは、日常生活に取り入れられる、簡単で無理のない、ながら運動簡単ストレッチを紹介しています。

 また、呼吸法坐禅マインドフルネスの考え方を取り入れた智呼静坐エクササイズで、理想の体型健康的な身体作りを目指します。

リバウンドしにくい身体作り

ダイエット サプリメントとプロテインに頼らない 
 普段から栄養補助食品として毎日摂取している方は構いませんが、継続できない、高額なサプリメントに頼ったダイエットはオススメしていません。

 ダイエット時や健康管理において、ビタミン・ミネラル・良質なタンパク質の摂取は必要不可欠です。これらを効率的に摂取するには、サプリメントやプロテイン、酵素ドリンクなどは、お手軽かもしれません。

 ですが、気をつけてほしいのは、サプリメントやプロテインに依存した(頼った)ダイエットをしてしまっていると、食生活や体質改善はできていないため、サプリメントを辞めてしまうと簡単にリバウンドしてしまう危険があります。

 まずは、食生活を見直して、リバウンドしにくい身体作りを目指しましょう。

お客様の声

耳つぼシールを貼ると、不思議と食欲が抑えられ楽に減食できました。
色んなダイエットに失敗してきて諦めてましたが、まさかこんなに痩せれるとは思いませんでした。
育児や仕事をしながらでも、無理なく続けれました。
くじけそうになった時に、適切なアドバイスと励ましの言葉で、モチベーション維持ができました。
色んなダイエットに失敗してきて諦めてましたが、まさかこんなに痩せれるとは思いませんでした。
90%以上が5~10kgの減量に成功!!

耳つぼMEIダイエット実績事例

実例①村田寿子さん 40代女性(栃木県那須町)

耳つぼMEI ダイエット ビフォーアフター マイナス17.8キロの減量成功
3ヶ月8.6kg減量 1年間で17.8kg減量
※体重の減量には個人差があります
「まさか、自分がこんなに痩せれるとは思わなかった」

痩せて綺麗になったねと皆に言ってもらえてうれしい」


実例②谷口文さん 50代女性(栃木県大田原市)

耳つぼMEI ダイエット ビフォーアフター マイナス9キロの減量成功

3ヶ月6.0kg減量 半年間で9.0kg減量
※体重の減量には個人差があります

耳つぼMEI ダイエット体験談 お客様の声 実績 マイナス9キロの減量成功
「最初の1か月で3kg減した時はとてもうれしくて、その後も順調にダイエット出来ました!」

 独身の頃はどれだけ食べても太ることのなかった私が急に太りだしたのは出産を経験してから後の事。MAX62kg以上の時もありました。それからさまざまなダイエットを試し、1度は9kg減行ったこともありましたがリバウンド

 もう私はやせることは出来ないとあきらめていました。
たまたま知り合った大家さんのフェイスブックを見て耳ツボダイエットをやってみようと決意。

 3ヶ月という期間で果たしてうまくいくか不安でしたが、期間中こまめなカウンセリング。
くじけそうになった時、適切なアドバイスのおかげでストレスも感じず続けることができました。
最初の1か月で3kg減した時はとてもうれしくて、その後も順調にダイエット出来ました。

 この年齢になってもダイエットできて、ホントにうれしかったです。これからは今の体重を維持し、リバウンドしないよう管理していきたいです。
3か月間、ありがとうございました。

 ※この方は4年半過ぎた現在でも、この体重を維持しています!

実例③M・Yさん 40代女性(東京都)

耳つぼMEI ダイエット ビフォーアフター マイナス8.8キロの減量成功
3ヶ月8.8kg減量
※体重の減量には個人差があります

実例④ Y・Uさん 40代女性(栃木県那須塩原市)

耳つぼMEI ダイエット ビフォーアフター マイナス8キロの減量成功
3ヶ月で5.7kg減量 1年間で8.0kg減量
※体重の減量には個人差があります

実例⑤30代女性(神奈川県)

耳つぼMEI ダイエット ビフォーアフター マイナス8キロの減量成功
3ヶ月で8.0kg減量
※体重の減量には個人差があります

🎁 LINEで講座を受ける 🎁

これまで有料で講座開催していましたが・・・

 もっと多くの方に耳つぼMEIのダイエットの素晴らしさを知ってもらいたいという想いから、無料配布させていただくことにしました!!!

 ただし、予告なしに配布を終了するかもしれません

なるべくお早めに無料で受け取っていただければと思います💕
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《 無料受付中 》
耳つぼMEIのダイエットLINE講座内容

■ Part.1 現状把握と目標設定
・ダイエットの目的と目標の設定
・現状把握(採寸と写真撮影)
・自己宣言(アファメーション)
・体重管理表の記載方法

■ Part.2 耳つぼダイエットの特徴
・耳つぼとは
・耳つぼダイエットの特徴
・ダイエットの耳つぼ

■ Part.3 BMIの計算と健康体重・美容体重
・BMI(Body Mass Index)の計算
・標準体重(健康体重)
・美容体重と下限体重
 
■ Part.4 食事(減食)療法と運動療法
・摂取エネルギーと消費エネルギー
・カロリー計算の誤解
・ハードな運動による減量は難しい?

■ Part.5 ながら運動と簡単エクササイズ
・日常生活に取り入れたい"ながら運動"
・智呼静坐エクササイズ
・耳つぼほぐし

■ Part.6 肥満遺伝子と腸内細菌
・肥満遺伝子
・腸内フローラとは?
・腸内環境を整える食べ物
・腸活と温活

■ Part.7 リバウンドしない身体作り
・停滞期とホメオスタシス
・ダイエット目的と目標の確認
・ダイエット成功の心得
・リバウンドしないための心得
 
予告なしに配布を中止する場合があります
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ダイエットアドバイザー紹介

大家 美智子(おおいえ みちこ)
通称:ちこりん、ちこ

耳つぼMEI ダイエットアドバイザー 講師 大家美智子 マイナス7.7キロの減量成功

耳つぼ講師・ダイエットアドバイザー
IT業界歴18年、美容健康歴7年

 15年、つぼ療法「中医学式耳つぼ」に興味を持ち、セラピストと講師の資格を取得。
 17年、資格取得後わずか2年間で1000名以上に耳つぼを施術し、東京湯島の協会本部講師としてセラピストを50名以上育成。耳つぼ活動交流委員会の初代委員長に任命され、耳フェスタというイベントを企画開催。耳つぼダイエットで自身が3ヶ月で-7.7kg(主人は-9.2kg)の減量に成功したのをきっかけに、ITを活用した遠隔オンラインでのダイエットサポートを開始。2021年時点で、3ヶ月間で90%以上のクライアントが5~10kgの減量に成功
 
 20年、YouTubeチャンネル運営開始。旅とグルメが大好きで、「美味しいものが大好きなダイエットアドバイザー」と公言して、「ちこりん那須の旅グルメ」や、美容健康関連のお仕事メンバーによるコミュニティを運営(2022年1月時点で70名)。20分のライブ配信「アラフォーからの美容健康」のメインナビゲーターを務めたり、交流会やIT関連の勉強会を企画開催している。

 ITを駆使して幸福と健康を手に入れる美容健康家を育て増やしたいと日々奮闘中。

会社概要

会社名 IT鎂株式会社(IT MEI Inc.) アイティメイカブシキカイシャ
代表者 大家 美智子(おおいえ みちこ)
設立日 2022年1月11日
住所
〒329-3157 栃木県那須塩原市大原間西2丁目8−1 サンルージュ 101
https://g.page/mimitubomei?share
TEL 050-5277-8175
URL https://mammei.com
設立日 2022年1月11日